もう少しで５ｋｇダウン！！

おとつい



昨日



今朝

で、ですね～！

きのう、おとといと
夜10時過ぎに
天ぷらとかたこ焼き
食べてんのに
結構イイ感じの体重なんですよ

で、色々考えたんですけど
仮説として
先日の健康のお話会から
最近は冷たい飲み物飲まないようにしてるんですね。

健康茶もあたたかい方がダイエット効果が
得やすいのではないか！？

ちょっと、この方向で
色々検証してみたいと思います～！！

ダイエットに苦しむ同志よ
明るい未来は近いぞ